東京マラソンのコースを自転車で走ってみた

11/28(日)に参加したイベントです。
自転車はイベント主催元が貸してくれた６変速ギア付きのミニベロ

このイベントに申し込んだのは９月頃で
当時は東京マラソン当たる気満々だったので
「いい下見になるわ」なんて思ってたのだけど
フタを開けてみると追加抽選でもハズレ
因みに一緒にこのイベントに参加したRちゃんは
見事当選
・・・というわけで参加モチベーションにかなり温度差があった
イベントとなりました

でもお天気良かったし、気持ちよかったです

押せ押せのスケジュールだったので
あんまり写真撮れませんでしたが。。。

スタート地点の都庁。

皇居、坂下門前あたりでちょっと休憩。

紅葉がキレイ

今回レンタルしたチャリ。

Rちゃん(左)と私。
顔は肖像権保護の為、隠しておきます

私の格好、ハデですかねぇ・・・？
ピンクのウィンドブレーカーに
ジーンズ短パン＆グレーのレギンスなんですが。。。
この格好で電車乗って集合場所まで行ったんですが
電車の中で女子高生に
えらくジロジロ見られたんですが
だってほら、自転車って車道走るから
車の人に良く分かるように
ハデにするのがマナーでしょっっっ？

芝公園でお昼休憩。

浅草でも休憩。

そしてゴール。東京ビッグサイトの横。

いや、自転車なので42.195kmなんて楽勝、と思ってたら
とんでもない！！！
結構辛かったです

サドルは私のtokyobikeより多少クッション性ありましたが
それでも42km乗り続けるとさすがにお尻が痛くなってきました。
今回私は
お尻周辺に緩衝パッドが入った
自転車用パンツをはいて行ったので
さすがにそんなに痛くはなりませんでしたが
Rちゃんは結構痛かったようです。。。

イベントの参加者、30人ほどだったので
車道を走っても車の方が避けていってくれたのが
結構助かりました。
車の方はさぞかし迷惑だったと思いますが

有楽町～銀座のあたりを自転車で走るのって
なかなか快感でした

しかし奈良マラソン１週間前には
チトきついイベントだったかな

愛車(自転車のことです)初めての不調

２ヶ月ほど自転車乗ってなくて
9/12の美術館＆スイーツ巡りで久々にチャリ出動だったわけですが。

・・・何か変な音がする

前輪か後輪か分からないのだけど
ペダルを漕ぐたびに
シャッ、シャッ、と何かが擦れているような音がするのだ。

目に見える範囲で見てみたのだけど
何かがチェーンや車輪に挟まってるようには見えない。

一緒に走っていたＭ山さんにも
静かな道では聞こえるくらいの音だったので
それなりに大きな音なのだと思う
Ｍ山さん的には
「ギアチェンジがきちんとできてないみたいな音」
に聞こえるそうだ。

もう一つ、
ゴムが擦れるような音がたまにするのだ
これはそんなに大きな音じゃないので
Ｍ山さんには聞こえなかったらしい。

タイヤにしっかり空気が入ってないからかなぁ。。。
２ヶ月乗ってないと
さすがに空気が多少抜けてたので
土曜日のうちに入れておいたのだけど
Ｍ山先生的には「もっと入れないと」なんだそうで。
・・・いや、あんまり入れすぎてタイヤが破裂するとこわいなぁ、と

と、パティスリー雪乃下でおいしいケーキを堪能した後
余韻に浸ることなく
玉川高島屋ガーデンアイランドにある自転車屋「ワイズロード」に
向かうことに。
ケーキ後の余韻に浸っていると日が沈んでしまう
夜間走行用のライトを持ってない私に、日没は恐怖だ。
（この時点ではワイズロードでライト買えばいいじゃん、という考えは
　浮かんでなかった）

ガーデンアイランド入り口でＭ山さんとお別れし、
ワイズロードに自転車を持ち込み見てもらうと・・・

　　シャッ、シャッ、という音の原因は
　　後輪のギアの真ん中にチェーンが乗ってなくて
　　隣のギアにチェーンが擦れるから。

ということが判明しました
「ハンドルのグリップで変速するタイプのヤツですからねー
　グリップを小刻みに前後させるときれいに真ん中に
　ハマってくれたりするんですが。。。
　まぁ変速機を調整すればきれいに乗るようになりますから
　ちょっと修正しましょう」
ということに。

そしてゴムが擦れる音の方は
「後輪のゴム(変速ギアがくっついてる方の反対側)の
　ゴムが擦れるのか
　ギアの１速(一番軽いギア)の外側についてるプラスチックの板
　が擦れてるのかどっちかですね。。。
　とりあえずゴムの方には油をさしてしばらく様子をみましょう。
　これでも音がするようなら
　このプラスチック板が原因です。
　これは実は外してしまっても問題ない板なんです。
　音が消えないようならこの板とりますから
　また来てください。」
とのことでした。

すごく丁寧な説明でうれしかったです
・・・私が食い入るように見ていたので
「説明しなきゃ」と思われたのかもしれないですが

そして
「タイヤ、もっと空気入れなきゃダメですよ。
　これもついでに入れておきますね」

これでお値段締めて800円

ついでに夜間走行用のライトも買って
取り付けもやっていただけました
・・・がこの日は日没前に無事家に帰れました。
ライトがあってもやっぱり暗くなってからは
あんまり自転車乗りたくないもんね。まだコワい

ワイズロードを後にし
夕暮れの多摩サイをスイスイ走る愛車
あの気がかりだった音はもうしません。快適
・・・のはずなのですが
久しぶりに乗ったせいか
この頃にはお尻が少々痛くなっていました

美術館＆スイーツ巡り by チャリ

夏の間は暑くて自転車に乗る気が全く起きませんでした
９月に入れば多少チャリ日和？
・・・な期待をあっさり裏切られた昨日、
会社のチャリ友・Ｍ山さんと美術館＆スイーツ巡りしてきました。

昨日のルートはこちら↓

「弦巻茶屋」でランチ＆スイーツ
http://r.tabelog.com/tokyo/A1317/A131707/13021389/
↓
世田谷美術館にて「ヴィンタートゥール・コレクション」鑑賞
http://www.setagayaartmuseum.or.jp/
↓
「パティスリー雪乃下」でスイーツ
http://r.tabelog.com/tokyo/A1317/A131707/13056308/dtlrvwlst/887734/1291264/

Ｍ山さんとは11:00に二子橋の川崎側で待ち合わせ。
天気予報ではくもりだったので
ちょっとホッとしていたのですが
何のその。
しっかり太陽が照っているではないですか
また日焼けしちゃうな～

「弦巻茶屋」でランチ＆スイーツには
同じく会社のスイーツ友・Ｍ川さんも合流することになっていて
現地で12:00に待ち合わせ。
二子橋の川崎側～弦巻茶屋までは
片道約4.1km(Google Map調べ)。
4.1kmなんて30分あれば
Jogで行ったって着くから
１時間あればチャリなので楽勝だよ

・・・と思っていたのですが１時間目一杯使って到着

原因は
ひたすら勘で走ろうとするＢ型・Ｍ山さんを、
「待て待て、iPhoneで道が合ってるか確認しましょう」と
ひたすら停車しまくって道を確認しながら進むＡ型・私の
相乗効果（？）によるものです

Ｍ川さんは時間通りに着く人だから
きっともう着いてるだろうな～と思いながら
店に入るとまだ着いておらず。
あれ？と思いながら待っていると
15分ほどして到着。
どうもバミューダトライアングルならぬ
世田谷トライアングルに迷い込んだらしく
全然現地に着けなかったらしいです

弦巻茶屋はスペイン＆モロッコ風料理のお店なんだそうで。
が、食べログ等見てると
ご飯ものよりもスイーツの方がおいしそうということで
ご飯は軽めで、スイーツがメインのランチとなりました。

ご飯物は「魚介のクスクス料理」。
２人分を３人でシェア

↑タジン鍋なので、上の帽子（？）も撮りたかったのですが
撮る前に撤収されました

↓こっちはクスクス。

↓水のグラスがかわいい。

↓デザート。

私のオーダーは右手前のシャーベットのシャンパン掛け。

と、いうオーダーで一人3,000円。
まぁアイスティも２杯オーダーしたんですけど
それにしてもちょっとお高め？
食べログにもそんな口コミが書いてありましたが。。。
でも店の雰囲気はおもしろいし、楽しめます。
次は食事じゃなくておいしいと評判の
ミントティ＆ケーキ目的で来ようかな
食事はちょっと高い。。。

Ｍ川さんは、世田谷トライアングルで気力を消耗したらしく（？）
美術館はパスして
「雪乃下」に直行。
Ｍ山さんと私は再びチャリで
停止＆道確認を繰り返しながら
世田谷美術館に到着。

思ったよりも人入ってました。
が、お盆休みに行ったオルセー美術館展の
激混み状態に比べれば雲泥の差で
割とスムーズに観て回ることができました。

スイスの教養ある資産家さん達が買い集めたコレクションのようで
なかなかいい展示でした。

美術館を後にし、再びチャリで今度は
「パティスリー雪乃下」へ。

元はお金持ちの邸宅？な敷地内に食べ物屋が３軒ほど併設。
その一つがこのパティスリー。
森の中のログハウス風な造りです。
イートインはカウンター２席のみで、
ログハウス風の店舗のウッドデッキにテーブル＆椅子があり
そこで買った物をいただけます。
あ、もちろん飲み物のオーダーもできて
それもウッドデッキでいただけますよ

↓ここでの私のオーダー。

左手前がフロマージュ、右がミルフィーユ。
奥が黒スグリのマカロン。
・・・いいんですよ、暑くて体力消耗したので３個でも

ここのケーキはクリームがすごく軽くておいしかったです
・・・が、いかんせんうっそうとした木立の中の
テラス席だから、蚊が。。。
私は血が不味いらしくて、こういう時結構無事なのですが
Ｍ山さんはさっそくやられたらしいです。。。

後で気付いたのですが
このテラス席、ちゃんと虫除けスプレーが用意されてます。
この店のテラス席でスイーツをいただく際には
忘れず使用しましょう。

この後、玉川高島屋ガーデンアイランドに移動
Ｍ山さんは鉄分不足で体調不良に陥ったらしく、ここでお別れして帰路に。
私は愛車の不調を見てもらうべく
ここのワイズロードへ。

・・・続きは明日のブログにて

静嘉堂文庫美術館に行ってみた

大きな地図で見る

今日は自転車で静嘉堂文庫美術館に行ってみました。

・・・が中には入れなかったんだよね
もっと早く家を出ようと思ってたんだけど
ちょっとモタモタしてて
着いたのが閉館時間間際だったので
今日は建物の写真だけ。

こういう古い洋館大好き

静嘉堂文庫美術館の所蔵品に
すごく素敵な天目茶碗があるのよね
（常設展示ではないらしいが。。。）
次はもっと早めに行って
ゆっくり見て回ろう

すぐ近くに岡本公園民家園も。

ウチからJog or 自転車で行ける素敵な場所、
まだまだたくさんありそうです

久地神社に行ってみた

GWの最終日に
二ヶ領用水久地円筒分水に行ったのですが
そのすぐ近くに久地神社というのがあったんです。
家に帰ってから調べてみたら
なんと！くじ運UPにご利益がある神社なんだそうで。
（まぁ名前から、でしょうけど）

そんなご利益がある神社なら行かねば！
と、今日自転車で出かける用事があったので
そのついでに行ってみました。

こんな看板が立ってるとこ見ると
結構ご利益目当てで来る人がそこそこいるんだろうなぁ。。。
小さい神社でしたけどね。
私ももちろんしっかりお参りしました。
お賽銭もフンパツして100円！
（私は普段お賽銭は10円です）

GoogleMapで見ると
この久地神社のすぐ近くにも円形のお堀のような池がある。

大きな地図で見る

久地神社の右の方にある二重丸の水路が
二ヶ領用水久地円筒分水ね。
神社の斜め下の方にも水路の円があるでしょ。
これがちょっと気になったので行ってみることにした

・・・がここへ至る道がちょっとした坂道で。
軽いギアにしないとキツイな、と
ギアチェンジしようとしたんだけど
それより早く自転車が止まってしまい
（要するに私の漕ぐ力が坂道に負けて止まった、という意味）
あっと言う間にバランスを崩して転倒
この自転車に乗るようになって
初めて転びました
まぁ右手の平に小さい血豆ができたくらいで
大したことはないですが。
（１ヵ月後にハーフマラソンなのに
　大したことがあってたまるか！）

そしてそんな苦労をして見に行った円形の水路。
実は古墳？と
ワクワクしながら行ったのですが。。。
真ん中の小さな島に小さな祠があり、
そこへ渡る小さな橋が朱塗りでそれなりに雰囲気はあるものの。。。
いかんせん雑草が生えまくっていて
単なる荒野と化していました
私有地に付き立入禁止、の柵も巡らされていたし

いい写真が撮れるかしら？と期待しながら行ったのに
（途中で転ぶというオマケまで付いたのに！）
残念。

しかし、自転車楽しいです
自転車という行動範囲で見てみると
近所の地図を見ていても楽しい
「お、ここはいい写真が撮れそうだぞ！」
とかね。

ヘルメット買ったよ

私は石橋を叩きまくってから渡る超慎重派のＡ型
多摩川サイクリングロードをひたすら往復するだけならまだしも
車道に出るとなると
ヘルメットなしでは怖くて走れません

・・・というわけで
ヘルメット、ようやく買いました。
↓これです(上から見た図)。

↓横から見た図。

前に横浜の東急ハンズで試着した時は
あまりの似合わなさに
すっかり買う気を無くして帰ったのですが
今回は店の人を捕まえて
しっかり接客してもらって買いました。

どうも被り方がまずかったようだ。
帽子とは違うのね
かなりおでこが隠れるように深めに被ると・・・

・・・何か、私めちゃくちゃカッコ良くないか？
(自画自賛)

帰宅後、ヘルメットを被り
オークリーのサングラスをかけて鏡を見てみると・・・

・・・どうしよう、タダモノじゃないように見える

---

と、いうわけでヘルメットも無事買ったことだし
安心してGW、遠出してみました。
・・・遠出、ってほどじゃないな。プチ遠出？

ホントは羽田空港に行ってみたかったのですが
待てよ、調布飛行場の方が近くないか？
ということで
まずは調布飛行場にトライ

まぁiPhone君がいるので
道はバッチリですよ。
迷わず到着。
だけど途中でサイクリングロードが切れて
車道を走らざるを得ないハメに
・・・怖かったです

調布飛行場、初めて行きました

ちゃんと自転車で行ったんだぞ、の証拠に
愛車を記念撮影

あ、そうそう。
ヘルメット買う時に、ドリンクホルダーも買ったんですよ。
取り付けるのが結構、大変でした
ネジ外すのは簡単なんだけど
締める時に上側のネジが回しづらくて

調布飛行場でちょっと疲れたんで
（疲れた、というよりはお尻が痛くなった）
羽田はもうちょっと慣れてからにしよう、と思った私は軟弱者

---

遠出じゃないけど
二ヶ領用水久地円筒分水にも行ってみました。

ちょっと不思議な外観ですよねぇ。。。
ミステリー・サークルのような？
各用水に水を正確に分配する為の施設だそうで。
1941年の建造当時としては
画期的な技術を駆使して水を分配してたんだそうな

---

せせらぎ館では
鯉のぼりがはためいてました。

・・・しかしGW暑かった
自転車とRUNとですっかり日焼けしてしまった。。。

カメランは楽し♪

いやぁ、すっかりカメランの魅力に取り付かれてしまった。

今までは基本的にお決まりのコースを
毎回ひたすら繰り返し走っていた私。
それまでのボトルポーチは
走ってると上下動はするわ、
走ってるうちに左右どちからに回ってしまうわ、で
非常に使いづらく
その結果
極力モノを持って走らないようにしていたのだ。

なので
走る時に携帯するのは
部屋の鍵と小銭150円(給水用)のみ。
給水の為に
自動販売機の設置場所が頭に入っている
お決まりのコースから外れるのが怖かったのだ。
（ランナーにとって給水は生命線）

ところが"揺れにくいボトルポーチ"が
私のジョギングライフを180度変えた。
大げさではない、マジで。

スポーツドリンク１本を常に携帯して走っているので
いつでも好きな時に給水できる
オマケに携帯もポーチに入れて走るようになったので
いい風景が見つかると撮影
更にはいい風景を求めて新しいジョギングコースを
開拓するように

そんなわけで
この週末にカメランで撮りまくった写真をご紹介。

これはお決まりのコースから
ちょっとだけ脇にそれたところ。
二ヶ領宿河原堰を背景にした私の愛車
ここで写真を撮る為に
砂利道のところを横切らないといけないのだけど
愛車を気遣って担いで移動。
・・・ママチャリ時代とは雲泥の扱いの差だ

この場所、
堰を落ちる水の音に癒されるんですよね～
ジョギングコース中のお気に入りの場所です

しかしこの堰の正式名をネットで調べていて驚いた。
この堰、1974年(昭和49年)に
何と自衛隊に爆破されたことがあるんだそうな
びっくりです
台風で多摩川の堤防が決壊したので
水量調節の為だったらしいが。
堰の設計者は
「爆破で壊れるようなヤワな設計はしていない！
　この程度の台風で決壊するような
　堤防の設計がヘボいんだ！」
と激怒したそうな。
（実際１度では壊れず、２度ほど爆破を行ったらしい。）
いや、あっぱれな技術者魂ですなぁ。。。

桜は散り始めていましたが
今週は菜の花がきれいでした

この紅い花もきれいだった。
遠目から見てもすごく目立つのよ。
「あの紅い花のところまで行ったら写真撮ろうっと」と
いいモチベーションUPになります

この紅い花の近くには
こんな人工的な小川が作ってあって
いい感じです。

お次は今回新規開拓したジョギングコース。
せせらぎ館のところから
ふと脇を見ると
何やら桜並木が続いている様子。
よし、行ってみよう！

大きな道路を渡って、
その桜並木の脇に降り立って驚いた。
すっごくステキな道じゃないのよ～～～！

ここは前に地図で見た
二ヶ領用水ってとこだな。
こんなステキな小径が近所にあったとは知らなかった！
もう川崎に住み始めて５年目だというのに。

ん？この風景何か見たことあるような。。。

あ、何年か前に日テレでやっていた
お気に入りのドラマ「すいか」の舞台、
「ハピネス三茶」の風景だ！
そういえばあのドラマ、ロケ地が
この二ヶ領用水だった、と聞いたことがある。
（三軒茶屋という設定だったのだが）
あの「ハピネス三茶」の前を流れてる小川が
雰囲気いいなぁ、と思ってたのよ！

そうそう、こんな感じのところで
スイカとか缶ビールとか冷やしてあってさ

あのドラマ、あんまり視聴率は良くなかったみたいなんだけど
すごくいいドラマだった。
私はすごーく好きだったなぁ。。。
あのドラマが後の映画「かもめ食堂」「めがね」「プール」に
つながったと思うもん。

この週末は天気が良すぎて
すごく暑かったんだけど
この二ヶ領用水の小径は
木立が陽を遮ってくれて
快適なジョギングコースでした。

来週もまたこの新規開拓コースを走ってみようっと

桜満開

写真を撮りながらジョギングすることを「カメラン」と言うが
写真を撮りながら自転車に乗ることは何と言うのか？

自転車には「ポタリング(pottering)」という言葉があり
気軽にゆるゆると自転車に乗ることをそう言うらしい。
走りでいうジョギングに相当する言葉かなぁ？

今日の多摩川はお花見隊で
ポタリングするにもジョギングするにも
邪魔くさい人達でごった返しそうだったので
午前中にポタ＆ジョグしました。
さすがに早朝というわけにはいかなかったですが

まずは9:30くらいからポタリング開始。

先週より桜がいっぱい咲いてます。
やっぱり今週末が一番のお花見日和ですね。

↓愛車も一緒に記念撮影

本当は左手の土手下に
場所取りのブルーシートがいっぱい広がってて
見苦しいんだけど
自転車をきれいに撮る為にしゃがんだので
ブルーシートが隠れました

↓先週とほぼ同じ場所からの撮影。

やっぱり咲いてる量が全然違いますね。

↓これも先週とほぼ同じ場所。

自転車と右側を走りぬけるおじさんとで
なかなかいい感じの写真になりました。

↓桜のアップ。

ここまでがポタリングしながらの写真。
これ以降はジョギングしながら撮った写真。

↓これも桜？？？

同じ枝から紅色の花と薄桃色の花が出てるのよ。不思議。
花が桜とはちょっと違うっぽいけど
枝の感じが桜っぽいんだよねぇ。。。

↓写ってる線路は小田急線。

登戸駅のすぐ近くです。
いつもこの線路の下まで走って折り返すのが
私のジョギングコース。

↓この構図、確か一昨年も撮ったような。

左手の水門の丸いハンドルと
桜の対比がいいんだよねぇ。。。
お気に入りのアングルです

↓桜だけじゃないよ。

水仙もきれいでした

自転車の共演

今日のお昼、多摩川サイクリングロードで
M山さんと合流。

サドルの高さを比べてみたんですが
こうやって並べてみると
ほとんど同じですね。。。

M山さんのはサイズが私のより1つ小さいんですよね。
私のは530mm、M山さんのは470mm。
なので単体で見ると
M山さんのサドル位置は高めに見える。
が、私のと並べてみるとほとんど同じ高さ。

というわけで
しばらくこの高さで乗ってみることにした。

M山さんの自転車は色がビビッドできれいですよね
（同じtokyobikeです。）
私もビビッド・カラーの方が好きなんだけどなぁ。。。
今のtokyobike26にはアースカラー系しかないのでしょうがない
地味目な分は衣装を派手にしてカバー（？）します

自転車デビュー

会社の友人・M山さんに大分前から散々勧められていたのですが
とうとう買っちゃいました、自転車。
今日、届きました

tokyobikeの
tokyobike26(Almond Green)です。

リアルtakecoをご存知の方には
「ピンクじゃないの？」
と言われそうですが
(tokyobike26にはピンクないけど、sport9sにはあるのだ)
服にピンクが多いので
自転車はピンクと合いそうなグリーンにしてみた、というワケ。

さっそく多摩川サイクリングロードで乗る練習。
・・・お尻が痛いッス
今までママチャリしか乗ったことがなくて
こういうスポーツタイプの自転車は初めてなんだけど
ママチャリみたいにサドルにクッション性がないのよね。。。

M山さんに自転車の写メを送ってみると
「サドルが低すぎるんじゃないか？」とのこと。
でもあんまりサドルが高過ぎてもこわいんだよね。。。
明日、多摩川サイクリングロードで会えそうだったら
サドルの高さを見てもらう予定。

早く乗るのに慣れて
あちこち出掛けたいなぁ～