東日本国際駅伝2008

秋だ！駅伝の季節だ！
ということで今シーズンの初レースは
３回目の出走になる東日本国際駅伝です。
5km→5km→2km→3kmでタスキをつなぎます。
第１区を希望したらあっさり希望が通りました。
・・・第１区、気楽なんだよねぇ。タスキ受取の負担がない分。
（過去にタスキ受け取りで失敗したことがあるのだ）
過去２回は会社関係のチームで参加したのですが
今回は別のチームで参加しました。

集合は7:30に相模原駅南口。
・・・早いんでないの？レース開始10:00でっせ。
まぁ会場が米軍基地なので
入場に多少時間はかかるかもしれないけど
いくら何でも早いんじゃ。
因みに過去２回は8:30に駅集合だったのだ。
7:30集合の為に今朝は4:30起きでした・・・眠い

今日は曇るとばかり思ってたのに
予想に反してすごくいい天気暑い！
日焼け止めをこれでもか！と塗りたくる。

今日は真面目に練習するチームでの参加だったので
ウォームアップ＆クールダウンをしっかりやった。
「第１区のみなさ～ん、ウォームアップ行きますよぉ～」
の声でストレッチをこなした後、軽くＲＵＮ。
・・・軽くって行っても3kmくらいは走った
走りながら
「え？まだ走るんですか？まだ走るんですか？」
ってくらい走った。
おまけに
「じゃ最後、『流し』３本やって終わりまーす」
※流しとは・・・100mくらいの距離を全力疾走すること。
　別名、ウインドスプリント。
　長距離走練習の後に取り入れるとスピードアップ効果があるらしい。
「え、流しもやるんですか？？？」と心の中でつぶやく私。
・・・ウォームアップが終わった頃には
全員汗だく＆肩で息をしていた。
既にレースを終えたような様相だった。。。

そんなこんなで10:00になり
レースはスタートした。

実は私は今週の火曜日に
何かの拍子に右太腿裏の筋を違えたらしく
普通に歩いたりする分には痛くないのだが
右脚に重心を掛けたりすると多少傷んだので
大事をとって今週は全く練習していなかった。
さすがに全く走ってない状態でレースに出るのはマズかろうと
土曜日に5kmほど走ってみた。
右太腿は何とか大丈夫そうだったので
今日は一応予定通り出ることにしたわけだが。

走り始めて、調子はそんなに悪くないように感じていたのだけど
ここのコース、kmごとの表示が出ていないので
いつもより早いんだか遅いんだかよく分からない。
途中バドガール７人組に抜かれる。
他の着ぐるみに抜かれるより「ムッ」した
くそぅ、絶対最後に抜き返してやる！と心に誓う（←女の意地？）。

同じ米軍基地でも横田基地の方は
もうちょっと風景が変わるんだけど
相模原の基地はずっと同じような風景が続く。
コースはフラットですごく走りやすいんだけど
風景が同じだとちょっと飽きが

残り1.5kmのあたりに給水所。
ちょっと喉が渇いていたので軽く飲む。
水で生き返ったので多少ペースを上げる。

ゴール前500mくらいでバドガール７人組にロックオン。
ラストスパートでバドガールを抜く。
でそのまま中継所になだれ込み
次の走者にタスキをパス。
タイムは・・・いつもより１分ほど遅い
今週あんまり走れなかったせいもあるけど
体重がちょっと増えてるせいもあるな、絶対
今月末には健康診断もあるし
真面目に減量しなければ。。。

風車クロワッサンを焼く

夏の間は暑くて
すっかりパン焼きをサボっていました。
サボっていても「焼きたてパン曜日」は毎月届くので
どんどん溜まっていました。
６箱も。。。

少し涼しくなってきたので
パンを焼くのも苦にならなくなったし
賞味期限が近くなってきたのが１つあったので
今日がんばって焼いてみました。
「風車クロワッサン」です。

「焼きたてパン曜日」には難易度が書いてあって
とっても簡単＝１、簡単＝２、ちょっとチャレンジ＝３。
今回の風車クロワッサンは「３」と
私が買い始めてから初の最高難易度。
そうだよねークロワッサンのあの層を作るのに
バターとパン生地を何度も折り重ねないといけなくて
難しい、ってのは前にＴＶとかで見て知ってたけど。

・・・結論から言います。
今回は失敗しました！！！
バターを薄くしてパン生地と丁寧に折り重ねないといけないのに
バターを薄くするのをサボった為、
パン生地を薄く伸ばしている時に
パン生地のあちこちからバターがボコっと出てきてしまい
もうどうしようも収拾がつかなくなってしまった
風車の形にできなくなってしまったので
切ってもうそのまま焼いてしまった

こんな感じ。

ちょこっとだけ層になっているのが分かりますか？
今回は焼きも強すぎたな。。。
おいしいことはとってもおいしいです
だけど
クロワッサンの部分１／３、普通のパンの部分２／３の
不思議なパンが出来上がりました。

ホントは↓こんな形のパンになるハズだったのだ。

スタレビ無料ライブ＠ラゾーナ川崎9/23

今週の火曜の話なんだけど
なかなか書く時間がなくて
今頃書くことになっちゃいましたが・・・

9/23の祝日、ラゾーナ川崎で行われた
スターダスト・レビューの無料ライブに行ってきました。
DVD発売記念のプロモーション活動のようで。
最近ラゾーナは結構いいアーティストが
無料ライブをやるんで要チェックだ。

16:00開演とのことだったので
15:30くらいに現地到着。
既にすごい人だった
最初は２階or３階（正確には３階～４階。ラゾーナは駅から直結してるところが２階なので）の
手すりからまったり聴こうと思ってたんだけど
もう空いている手すりはない！
しょうがないのでステージ前に陣取ることにする

因みに私はスタレビ・ファンというよりは
「夢伝説」ファンだ。
スタレビの他の曲は正直よく知らない
そんな私がステージ前に陣取るのは
何だか場違いな気がしたのだが
上の方の階の手すりが空いていないので
やむを得ない。

16:00。スタレビのメンバーの皆さんがステージに。
要さんの挨拶。
「今日は無料ライブなので間違えても勘弁してね」と言って
笑いをとる。さすが。
「こういうステージなので今日はリハーサルをしていません」とのことで
（注：オープンスペースなのでリハなんかやってると人が寄ってきちゃう）
１曲目は発声練習代り、と言って
アカペラで「アメージング・グレイス」
さすがアカペラが得意なスタレビ。
心に沁み入るような清々しいコーラス。

２曲目は「今夜だけきっと」
あれ？この曲知ってるぞ。
これも何かのCMで使われた曲だっけ？
私の知ってる曲「夢伝説」だけじゃなかった

３曲目の紹介の時、
「僕たちはあんまりＴＶに出ません。
　見た目があまり美しくないのでお声が掛からないんです」
と言ってまた笑いをとる。
「そんな僕たちの曲の中でも割と知られている曲です。
　この曲を『知らない』と言われたら
　今日の僕たちはもう『負け』です」
と言って唄い始めたのが「木蓮の涙」。
これは石田ゆり子が出てた
ウィスキーのCMで流れてた曲ですね。
うん、これは知ってる知ってる。

４曲目は「トワイライト・アベニュー」
あれ～？この曲も知ってるなぁ？
・・・もしかして私ってスタレビ・ファンって名乗ってもいいのか？

そして５曲目。
「僕たちの曲はCMに使われることがよくあります」と。
・・・来るぞ、来るぞ
「今年になって、昔の曲をCMに使いたいという依頼がありました」
・・・やっとアレが来るゾ
「『僕たち新しい曲もありますけど』と言ってみたんですが
　『いや、この曲で』と言われてしまいまして」
・・・爆笑。
「氷結ZEROのCMに使われた「夢伝説」です」
キタ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━！！
今までよりも更に湧き上がる拍手と歓声

うぅぅ・・・生で「夢伝説」が聴けるなんて
感動で目に涙がにじみましたよ、マジで。

ホントは５曲で終わる予定だったようだ。
スタレビの皆さんにとっても予想以上の盛り上がりだったようで
「もう１曲オマケで」と言って
６曲目の「ブラックペッパーのたっぷりきいた私の作ったオニオンスライス」
この曲は初めて聴いたんだけど
軽快なリズムで会場が盛り上がる。

で６曲を歌い上げ、引き上げるスタレビの皆さん。
まだまだ聴きたい観客はアンコールの拍手。
その拍手を聞きながら
「いや～これは無料ライブなんだし。アンコールは無理っしょ」
と心の中で冷静につぶやく私。
事実、司会進行のお姉さんも次のイベントに進もうとしていた。
ところがあんまりアンコールの拍手がやまないので
出てきちゃいましたよ、スタレビのみなさん

「もう僕たちの持ち時間はとっくに超えちゃってるんですが」
と苦笑いする要さん。
「あと１曲だけ。賑やかな曲と静かな曲、どっちがいいですか？」
と観客に向かって聞くと
「両方！」と叫ぶ声。・・・をい
「ハイ、無視しま～す」と軽やかに笑う要さん。
で、アンコールで歌った曲は「東京ブギウギ」の替え歌、
「ラゾーナ・ブギウギ」
いや～盛り上げるのがうまいね、やっぱり。

というわけで全７曲。
ホントにこの内容でタダでいいわけ？？？
と驚いた太っ腹なライブでした。

＞atsukoさま
ライブ情報、ありがとうございました
タダなのに超豪華なライブで感激でした。
教えてもらってなかったら、絶対知らなかったと思います。
感謝、感謝